如何挑选跑步机

斌舫威 | 2016年5月5日 | 跑步机问答 | 评论已关闭 | 1410

针对于跑步机选购的话题，斌舫威博客也已经在不同的角度和朋友们分享了很多。对于日常健身锻炼的跑步机用户来说，跑步机功能的利用率是很低的。也就是说根据跑步机功能的角度来看，我们应该如何挑选跑步机呢？

跑步机选购技巧

1、心率监测功能

对于心率检测在跑步机的作用是非常大的，心率检测功能可以使得我们的跑步机锻炼效果提升很多，因为如果跑步锻炼当中的心率控制好的话，是非常有利于身体锻炼的效果和提升运动的安全性，这也是所有的有氧运动锻炼当中一个非常重要的数据。很多的商用跑步机产品都配置有心率检测功能，所以我们在选购家用跑步机的时候，最好选择带有此功能的产品。

2、跑步机跑台的尺寸

这里的所说的跑步机跑台的尺寸是指的跑步机台面的厚度和长度数值，跑步机跑台厚度是减少膝关节损伤的一个关键因素，而跑步机跑台的长度则是一个增加跑步安全系数很重要的因素之一，因此我们在选购跑步机的时候要选择跑台厚的和跑台长度长的家用跑步机产品。

3、跑步机的速度和坡度

跑步机速度和坡度的可调节性也是提升跑步机健身效果的因素之一，标准的跑步机速度调节范围在0-20公里每小时，好的跑步机速度在调节过程中不会感到有顿挫感。而跑步机坡度的调节功能可以让用户体验不同场景的跑步锻炼，这也是商用跑步机必备的一个功能，因此在选购家用跑步机的时候，建议朋友们选择带有坡度调节功能的产品。

除了以上三点之外，还有对控制面板和智能娱乐功能的要求，比如wifi上网功能、控制面板的数据显示功能及数据储存和同步功能等等也是我们在选购跑步机的时候应该考虑到的因素。